从生理角度来讲,枕头高度以8—12厘米为宜。枕头太低,容易造成落枕,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿。枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜。长此以往,易导致颈部不适,影响睡眠质量。另外,蒙面睡觉会引起呼吸不畅,被子里面的空气不流通,从而导致大脑缺氧,影响睡眠。 还有很多人会认为枕头应该枕在头的位置,错。枕头主要是为了托住贴合我们的脖子,承托后脑勺,保护颈椎,颈椎本身有一个正常的生理曲度,人体平躺时颈部会有弧度,好的枕头可以对颈椎有承托贴合作用。 合适的枕头应该是人体平躺下之后,枕头高度与自己的拳头等高为宜,枕头要把自己的脖子托起来,然后头部挨着的位置要比脖子挨着的位置,要低个2到3公分左右。对于正常人而言,合适的枕头,和枕头高度,枕头软硬度,个人胖瘦,肩宽窄,脖子长短有关,所以,要选个符合人体颈椎正理曲度的枕头,这样的枕头才是好枕头,而单人枕的长度以**过自己的双肩,10-15厘米为宜。 TAIHI泰嗨**乳胶高低平面枕,有两款高度,满足不同人群需求,经典波浪曲线设计,无缝隙三点贴合,头、颈、肩平衡支撑,有效分散压力,引导颈椎恢复正常生理曲线,在睡眠中调节至健康状态。枕头双面蜂窝式透气孔设计,快速散发人体的热量与湿气,吸湿透气,告别闷热烦躁。枕头的宽度达到扩充化,平衡了人体睡眠姿势,强调了呼吸顺畅作用,能减少打鼾失眠多梦情况的出现。 TAIHI泰嗨**乳胶寑具是泰国上市公司旗下品牌且具有泰国工业联合会国际代码机构“885”开头条码的泰国原装进口乳胶产品品牌。TAIHI中文名称为“泰嗨”, 是泰国公司Thailand Thaihi TradingCo.Ltd旗下品牌。TAIHI泰嗨品牌于泰国佛历2548年在泰国曼谷创立,由泰国THAIHI公司与泰国上市乳胶工厂共同打造的高端乳胶品牌。TAIHI泰嗨一直专注于**乳胶材料和尖端科技的结合,为客户提供较上舒适健康的**乳胶产品体验,力求让健康、绿色、纯粹的生活睡眠体验走进每一个家庭。